☆はなまる気分☆     女性のためのハッピーblog

女性のための保健室🌼お悩み一緒に解決しましょ! マタニティライフ、妊活、冷え、女性特有の疾患、ダイエット、食事、美容法etc.   

美容

【究極のアンチエイジング】酸化と糖化を防ぐのだ!! 老化防止 シミ シワ たるみ 美肌

こんにちは! はなです。今日は美肌のお話の流れでアンチエイジングのお話をしようと思います。アンチエイジングに欠かせないお話が、「酸化」と「糖化」なんだけど、うさはなちゃんは知ってた? 「酸化」はよく聞くよね。抗酸化作用がある化粧水~とか。でも…

【肝腎かなめ】美肌の秘訣はデトックス! 肝臓と腎臓を休ませること 美肌 むくみ デトックス

こんにちは! はなです。今日は美肌にもなるし、むくみも取れるスペシャルなお話をしたいなと思います。 そ~んなうまい話があるわけないじゃーん!!(笑) でしょ~♡ だ、か、ら、スペシャルな話なの!!では、始めるよ~!! 美肌は中からキレイに! 肝臓 肝…

【美肌に欠かせない】カモマイル♡ リラックスしながら美肌って最高! アトピー性皮膚炎 筋肉疲労 美肌

こんにちは! はなです。今日はアロマオイルの紹介をしまーす。今日はよく聞いていると思う「カモマイル」のお話ですよ! 聞いたことある!ハーブティーでカモミールティーってあるけど、あれでしょ? そう!聞いたことあるよね。お花は見たことある?小さい…

【むくみ・冷え性改善】ふんどし女子のふんどしのススメ! 頭痛 肩こり 目の疲れ

こんにちは! はなです。今日は超オススメの……「ふんどし」を熱く語りたいと思います---! えーーー!?ふんどしーーー?ふんどしなんて何ですすめるの?あれって昔の人とかお祭りのときに男の人がするのんでしょ? うさはなちゃん。それは固定概念ってやつで…

【超カンタン】おうちでできるアロマスプレー ウイスル対策、花粉症、美肌にも

こんにちは! はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。今日はエアスプレーを作ってみようと思います!混ぜるだけのとっても簡単なやり方なので、ぜひお子さんとも作ってみてくださいね。新型コロナ対策にも効き目ありかも!! 用意するもの 作り…

【若返りホルモン】お腹の音「ぐぅ~」をあなどらないで! 腸活・美肌・アンチエイジング

こんにちは! はなです。今日はお腹が空いたときになる「ぐぅ~」って音の話をするね。 お腹の音が鳴るととっても恥ずかしいんだけど、止めること出来ないの? お腹の音がなるのはとってもいいことなんだよ!若返っちゃうかも~。ってことで、詳しくお話しす…