☆はなまる気分☆     女性のためのハッピーblog

女性のための保健室🌼お悩み一緒に解決しましょ! マタニティライフ、妊活、冷え、女性特有の疾患、ダイエット、食事、美容法etc.   

2020-04-07から1日間の記事一覧

【わたしのカルテ】自己管理シート&水分チェックシート ダイエット・冷え性・むくみ

こんにちは! はなです。今日は普段使えるかもしれない「わたしのカルテ」を作りました。コピー&プリントアウトしてお使いください♡ 自己管理シート 水分チェック 自由に使ってね ☆BMI の簡単な計算はこちら⇊からもできます。 keisan.casio.jp こちらもポチ…