こんにちは! はなです。今日も「はなまる気分」のブログを見てくださりありがとうございます 今日は免疫のお話をしたいと思います。コロナ禍で安心して生活できていないので、免疫アップしてコロナに打ち勝ちましょう！ 免疫力アップは抗体を増やすこと！ 免…
こんにちは! はなです。8月になりましたね。すっかりご無沙汰しちゃいました(;^_^A でも、こうして今日も「はなまる気分」のブログを見てくださりありがとうございます。 今日は「双子子育て⑥をお送りします！ 最後までお付き合いいただけると嬉しいです。 …
こんにちは! はなです。今日も「はなまる気分」のブログを見てくださりありがとうございます。 今日は「双子子育て⑥をお送りします！ 双子ってやっぱりシンクロするの？などの疑問も含めてお届けします。最後までお付き合いいただけると嬉しいです。 双子だ…
こんにちは! はなです。今日も「はなまる気分」のブログを見てくださりありがとうございます。 今日は「双子子育て⑤をお送りします！ 始まりました。初の子育てが双子って。。。どうなることやら。 最後までお付き合いいただけると嬉しいです。 始まったよ！…
こんにちは! はなです。今日も「はなまる気分」のブログを見てくださりありがとうございます。 今日は「双子子育て④をお送りします！ 今回もなかなかですよｗ 最後までお付き合いいただけると嬉しいです。 退院できない NICUで大泣き 体重が増えない 苺状血…
こんにちは! はなです。今日も「はなまる気分」のブログを見てくださりありがとうございます。 今日は昨日の続きですね。順調とはいかない出産までのお話と、初めての双子育児のお話をしていこうと思います。 最後までお付き合いいただけるととっても嬉しい…
こんにちは! はなです。今日も「はなまる気分」のブログを見てくださりありがとうございます。 今日は前回の記事の続きになります。順調にはいかない妊娠期間のお話をしようと思います。 少しでも参考になればいいな。 最後までお付き合いいただけるととても…
こんにちは! はなです。今日も「はなまる気分」のブログを見てくださりありがとうございます。 今日は妊娠線防止のお話ししようと思ったのですが、昨日子どもたちの発表会に行って2人の成長を感じたこともあり、余韻に浸りながら「双子の子育て」のこと書き…
こんにちは! はなです。今日も「はなまる気分」のブログを見てくださりありがとうございます。 今日はやっとセルフエステの方法に入っていこうと思います。 自分で出来るのはいいよね！ でも注意しないといけないことありそうだけど… そうそう！とっても大事…
こんにちは! はなです。今日も「はなまる気分」のブログを見てくださりありがとうございます。今日は【ハッピーマタニティライフ③】をお届けする予定ですが、その前に７月になったということで、ハッピーカレンダーの方を先にupしますね。昨日アップすればよ…
こんにちは! はなです。今日もたくさんのブログの中から『はなまる気分』に来てくださりありがとうございます♡ 今日は「ハッピーマタニティライフpart2ということで、環境のことなど書いていこうと思います。 エステを始める前に お部屋 音楽 ☆マッサージク…
こんにちは! はなです。先週はめちゃくちゃ体調が悪くてブログの更新ができませんでした。こんなに長引いたのは久しぶりです。 大丈夫？今日は元気そうでよかった！ そう！今日はとっても調子がいいですよ♡なので、今日は張り切ってブログ書いていこうと思い…
こんにちは! はなです。6月に入ってから暑い日が続いていますね～。みなさん、汗のニオイって気になりませんか？でも、ニオイのことっでデリケートなことなのでなかなか人には言えなくないですか？今日はそんなお悩みを少しでも解決できたらいいなと思います…
こんにちは! はなです。今日はこれからの季節に必須アイテムの蚊よけスプレーをアロマオイルで作りたいと思います！それでは、レッツゴー！！ 蚊よけスプレー オススメしようと思ったきっかけ 市販の虫よけスプレーは有害？使っても大丈夫？ 用意するもの 作…
こんにちは! はなです。今日は簡単にお子さんと一緒に作れる石けんの作り方をお伝えしたいと思います。混ぜ混ぜするだけなので簡単だし、好きなアロマオイルも入れるから自分だけの石けんができて楽しいですよ♡ では始めまーす！ ナチュラルソープ 材料 作り…
こんにちは! はなです。今日は、私が「こんなのあるといいな」と思って作ってみた《吉日カレンダー》をね、もしよかったら使ってもらえたら嬉しいなと思って♡低クオリティなのはお許しをｗ 吉日カレンダー 試作品 6月（June) 7月（July) 8月（August） 9月（…
こんにちは! はなです。無事ファスティング3日間終了しましたぁーーー！今回は眠たかったな～という印象でした。よっぽど普段の睡眠の質が悪いんだなと実感したファスティング期間でした。今日は3日目の状態を報告します。 ファスティング3日目 今回、ファス…
こんにちは! はなです。今日はファスティング最終日。２日目が終了しました。今日も結果報告していこうと思います。 ファスティング２日目を終えて 変化 ファスティング２日目を終えて 昨日の午後にもうすでに排便があったので今朝は排便なしです。 が、やっ…
はなちゃーーーん！ファスティングしてるの～？ うさはなちゃん、こんにちは！ みなさん、こんにちは！はなです。 あ、よくぞ聞いてくれました。ファスティングやってますよ～♡今日は２日目だよ！ どんな感じ？辛くない？お腹空かない？ 知りたいかな～と思…
こんにちは! はなです。 久々の投稿になってしましました。っていうのも、実は長々とファスティングのお話を書いていたのに、おっちょこちょいな私は保存せずにPCを切ってしまったようで(´；ω；`)ｳｩｩ 何度も書き直したのですが、同じものが書けない自分にシ…
こんにちは! はなです。今日ははじめての「ブログ記事」を書いてみたいと思います。というより、書きたくなってしまう衝動にかられる出会いがあったからです。衝撃でした。私も障害と言えるのかわかりませんが、人よりちょっと不便な生活をしているので、思…
こんにちは! はなです。今日は美肌のお話の流れでアンチエイジングのお話をしようと思います。アンチエイジングに欠かせないお話が、「酸化」と「糖化」なんだけど、うさはなちゃんは知ってた？ 「酸化」はよく聞くよね。抗酸化作用がある化粧水～とか。でも…
こんにちは! はなです。今日は美肌にもなるし、むくみも取れるスペシャルなお話をしたいなと思います。 そ～んなうまい話があるわけないじゃーん！！(笑) でしょ～♡ だ、か、ら、スペシャルな話なの！！では、始めるよ～！！ 美肌は中からキレイに！ 肝臓 肝…
こんにちは! はなです。今日はダイエットには欠かせないアロマオイル第2弾～！ということで「サイプレス」というアロマオイルをご紹介したいと思います。 これまた聞いたことないアロマオイルだよ～ これもそうかもしれないね～。でも、別名は「イトスギ」っ…
こんにちは! はなです。今日はオススメのアロマオイルを紹介しますね。むくみ解消オイルで少しお話ししたかと思うんですが、今日は「ジュニパー」というアロマオイルを紹介します。 じゅにぱー？ はじめて聞いた～ うん、そうだと思う。私も勉強するまでは知…
こんにちは! はなです。今日は「産後ダイエット 整体編」ということで、前にお話しした「食事編」と併用してやってみてもらえたらなと思う私が実際にやってきた整体やストレッチを紹介したいと思います♡ 決戦は６か月 食事編はこちら⇊ 妊婦さんの腰痛の原因 …
こんにちは! はなです。今日はアロマ図鑑第3弾ということで「ペパーミント」のお話をしたいと思います。みなさんお馴染みのミントです。でも、使い方には気を付けてほしいのでその点も踏まえてお話ししていきますね！ ペパーミント（シソ科） フレッシュハー…
こんにちは! はなです。今日はアロマオイルの紹介をしまーす。今日はよく聞いていると思う「カモマイル」のお話ですよ！ 聞いたことある！ハーブティーでカモミールティーってあるけど、あれでしょ？ そう！聞いたことあるよね。お花は見たことある？小さい…
こんにちは! はなです。みなさん、大安とか新月・満月って意識して生活してますか？私、かなり敏感で月の満ち欠けで頭痛がしたり、体調が左右されたりするんです。それに合わせて、結構吉日とか気にしちゃうタイプで、何か新しいことするにはこの日がいいな…
こんにちは! はなです。今日は、こないだゲットした電気圧力鍋で豚の角煮作ってみた～♡ったお話です。豚角煮ってすっごい時間かかりそうでしょ。なので、ほとんど作ったことがなかったんですが、豚バラブロックがお安く手に入ったので、作ってみました。 豚…
